Jak rychle přemýšlet

Jak rychle přemýšlet
Jak rychle přemýšlet

Video: Jak přestat příliš přemýšlet - Moc přítomného okamžiku - Eckhart Tolle 2024, Červenec

Video: Jak přestat příliš přemýšlet - Moc přítomného okamžiku - Eckhart Tolle 2024, Červenec
Anonim

V dnešním světě musíte být mobilní a snadno se vyšplhat, přemýšlet rychle, být připraveni na akci. Jste fanouškem přemýšlení o svých rozhodnutích po dlouhou dobu, ale nechcete nechat ujít svůdné příležitosti a vydělat si urážlivou přezdívku? Tento proces lze urychlit.

Budete potřebovat

  • - aromalampa, aromakulon, éterické oleje;

  • - mořské ryby, vlašské ořechy, broskve, rajčata, česnek, jodizovaná sůl, čokoláda;

  • - knihy;

  • - klasická hudba;

  • - rozmarýnový olej a olivový olej.

Návod k použití

1

Lidé si pamatují vůně po dlouhou dobu. Pokud tedy víte, že se budete muset naučené informace rychle použít (například při absolvování zkoušky), pak začněte mačkáním zapálit aroma lampu. Citrusové éterické oleje aktivují myšlenkové procesy a oživují vás, hřebíček a máta pomůže vyrovnat se s duševním stresem, eukalyptus a jalovec pomůže rychle si zapamatovat materiál, bazalka a muškátový oříšek zmírní zapomnění. Pokud jde o zkoušku, bude stačit, abyste použili parfémy, ve kterých jsou stejné tóny, nebo do kapky přívěsu přidejte několik kapek oleje. Potřebné informace si velmi rychle vybavíte.

2

Jedna třetina lidského mozku je tvořena nenasycenými mastnými kyselinami. Pokud chcete myslet rychleji - nezapomeňte doplnit jejich nabídku. Nejlepší zdroj jsou mořské ryby: halibut, makrela, tuňák, losos. Bude také užitečné zahrnout broskve, vlašské ořechy, rajčata, česnek a jodizovanou sůl do vaší stravy. Pokud potřebujete probudit svůj mozek z režimu spánku po dobu jedné a půl až dvou hodin, snězte tyčinku z horké čokolády. Po skončení účinku se však budete cítit unavení.

3

Trénujte svou paměť. Toho lze dosáhnout známou metodou, kterou učitelé používají po celá desetiletí. Každý den si zapamatujte básně nebo malé pasáže z psaní prózy.

4

Vědci již dlouho zaznamenali, že mnoho hudebních rytmů opakuje přirozené rytmy těla - dýchání, srdeční rytmus. Zahájení asimilace nového materiálu zahrnuje klasickou hudbu. Griegovy melodie pomohou asimilaci příběhu a Mozartova hudba překoná teorém.

5

Pra-babičky a pradědečky měli své vlastní způsoby, jak myslet rychleji. Tradiční medicína doporučuje zpevňující masáž. Jako olej smíchejte sedm až devět kapek rozmarýnu s dvaceti kapkami olivového oleje.