Jak zvýšit své IQ
Video: Jak se měří inteligence? TEST 2024, Červenec
Myšlenka je nyní v módě. Pryč jsou dny, kdy stačilo, aby byla dívka dobrou milenkou, a aby mladý muž mohl přinést kořist z lovu. Zvědavá mysl hledá partnery, kteří by se hodili. A nikdy není příliš pozdě na zvýšení IQ.
Návod k použití
1
Zvykněte si číst knihy. Navíc by to neměly být jen bulvární romány, ale seriózní literatura, která vás nutí myslet, rozumět něčemu novému. Pokud se při čtení musíte pravidelně dívat do vysvětlujícího slovníku, skvěle - jste na správné cestě. Nejprve zkuste přečíst klasiku a pak sami sami pochopíte, co vaše duše lže.
2
Vypněte televizor. Během bezmyšlenkovitého sledování televize mozek nepřijímá důležité informace, ale nezpočívá. Výsledkem je nesmyslná ztráta času a zdrojů. Pro duševní vývoj by bylo mnohem užitečnější pronajmout si film a sledovat jej. Místo toho, abyste seděli před "zásuvkou", zkuste si přečíst více, komunikovat s přáteli, poslouchat hudbu.
3
Pravidelně se věnujte fyzické aktivitě: jít na tanec, jít do posilovny nebo dělat cvičení doma. Zdá se, že pro tělesnou výchovu není pro mozek přínos. To však není pravda. Po provedení souboru cvičení pracuje hlava mnohem lépe. Člověk cítí nárůst síly a může se soustředit na práci.
4
"Kdokoli jde brzy spát a vstává brzy, zdraví, bohatství a mysl získají." Nedostatek spánku nepříznivě ovlivňuje IQ. Většina lidí navíc ráno pracuje nejproduktivněji. Ať je to zvyk spát alespoň osm hodin - stimuluje to vaše mentální schopnosti.
5
Dalším dobrým zvykem je řešení křížovek a křížovek. Jít na metro, stát v řadě, nic dělat v době oběda - dostat z časopisu a začít hádat slova. Pokud nemůžete vyplnit některé buňky sami, najděte odpověď pomocí internetu.
6
Mnoho lidí se bojí osamělosti, protože v tuto chvíli jsou sami se svými vlastními myšlenkami. Pokud chcete zvýšit své IQ, udělejte si čas na přemýšlení. Pochopíte, co je pro vás důležité, a vyhodíte zbytečné informace z hlavy.