Jak vyvinout techniku ​​čtení

Vývoj technik rychlého čtení vám umožní zlepšit pozornost, paměť, představivost. A také aktivovat kreativitu a myšlení. K dosažení dobrých výsledků je třeba provést několik níže popsaných cvičení.

Návod k použití

1

Utáhněte si pevně zuby a opakujte si: „Jeden, dva, tři …“. A tak dále, neříkejte slova šeptem. Zbavte se artikulace při čtení textu (mentálně vyslovující slova nebo vyslovujte je šeptem). Cvičení „Rhythm Percussion“ vám s tím pomůže. Když čtete jakýkoli text „sami sobě“, klepněte rukou na rytmus, ale neměl by odpovídat obvyklému rytmu ruské řeči. Může se jednat o dvoutaktní kohoutek se čtyřmi nárazovými prvky v 1 měřítku a dvěma ve 2 a klepnutím na první prvek každého měřítka se značným ziskem. Dvacet akademických sezení s rytmickým bicích bude stačit k tomu, aby nová práce mozku byla „programována“, což poskytuje zpracování informací, které vstupují do mozku vizuálním kanálem.

2

Při čtení nejezděte očima po stránce zleva doprava, ale shora dolů. Obal jedním pohledem ne jedno nebo dvě slova, ale skupinu. Nezastavujte ani se nedívejte zpět na přečtené části textu.

3

Trénujte své periferní vidění a snažte se zachytit co nejvíce slov. Pro vývoj periferního vidění se používají tabulky Schulte. Každý je čtverec dělený 25 buňkami o velikosti 20 x 20 centimetrů s čísly od 1 do 25, které jsou zadávány do buněk v náhodném pořadí. Uspořádání čísel by se nemělo opakovat.

K tréninku potřebujete použít 8 tabulek. Před zahájením cvičení zafixujte svůj pohled uprostřed, měli byste vidět celou tabulku. Dále se podívejte na čísla v pořadí. V tomto případě je povoleno upevnění očí výhradně ve středu. Upozorňujeme, že horizontální pohyby očí jsou zakázány.

4

Cvičte pravidelně a tak často, jak je to možné. Udělejte to denně, nejméně třicet minut. Při procházce ulicí se pokuste na jeden pohled zachytit kolemjdoucí čísla, auta, reklamní informace atd.